Wie man das Etikett eines Sonnenschutzmittels richtig liest

Es ist sehr wichtig, das Etikett des Sonnenschutzmittels sorgfältig zu lesen, um die Gesundheit Ihrer Haut zu schützen. Beim Kauf von Sonnenschutzmitteln reicht es nicht aus, nur auf die Schutzzahl auf dem Etikett zu achten. Diese ist zwar wichtig, aber es gibt noch weitere Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, um Ihre Haut optimal zu schützen.

Bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels achten die meisten von uns nur auf den Lichtschutzfaktor (LSF), der jedoch nur den Schutz vor UVB-Strahlen angibt.

Ursprünglich dachte man nämlich, dass UVA-Strahlung keinen Hautkrebs verursacht, aber inzwischen weiß man, dass sie das Risiko auch erhöht.

Es gibt immer noch Cremes, die keinen UVA-Schutz enthalten.

Deshalb ist es so wichtig, die Etiketten zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Ihr Sonnenschutzmittel einen Breitspektrumschutz bietet :

Gegen UVB-Strahlen, die für den Sonnenbrand entscheidend sind, aber auch gegen UVA- und Infrarotstrahlen. Dies ist wahrscheinlich das wichtigste Detail, das Sie bei der Wahl Ihrer Creme beachten müssen.

Lesen Sie das Etikett des Sonnenschutzmittels sorgfältig

Neben dem Lichtschutzfaktor gibt es noch weitere Aspekte, die Sie beim Kauf von Sonnenschutzmitteln beachten sollten:

LSF: ist der Grad des Schutzes gegen UVB-Strahlen. Die Zahl gibt an, wie lange geschützte Haut der Sonne ausgesetzt werden kann, ohne zu verbrennen, verglichen mit Haut ohne Sonnenschutzmittel.
UVA-Schutz: Wenn das UVA-Symbol eingekreist ist, entspricht es der europäischen Empfehlung (muss mindestens 1/3 des Lichtschutzfaktors betragen).Sonnenschutzmittel (gut) aufzutragen ist nicht so einfach, wie es klingt.

Infrarotschutz: als IR angegeben, enthält es Antioxidantien und Lichtreflektoren, die vor diesen Strahlen schützen. Sehr empfehlenswert für empfindliche Haut.

Strebt einen Breitbandschutz an

Vollständige Lichttechnologie. Sie schützen nicht nur vor UVA- und UVB-Strahlen, sondern auch vor sichtbarem Licht und Infrarotstrahlung. Diese Strahlen, die mehr als 90 % des Sonnenspektrums ausmachen (UVA und UVB machen 10 % aus), dringen in die tiefen Schichten der Haut ein und tragen zur vorzeitigen Hautalterung bei.
Textur: Ölfreie Fluids sind ideal für fettige Haut. Lotionen, Öle oder Sprays sind für den Körper geeignet. Stifte sind für die Augen- und Lippenkontur.
Wasserfest: Wasserfest. Dies bedeutet, dass nach einem 40-minütigen Eintauchen 70% des SPF-Wertes erhalten bleiben.
PA: ist eine andere Art, den Grad des UVA-Schutzes auszudrücken. Je mehr "+"-Zeichen, desto höher der Schutz.
Photostabiler Filter: bedeutet, dass der UVB- und UVA-Schutz nach einer Stunde Sonneneinstrahlung erhalten bleibt.

BLICK AUF DIE INHALTSSTOFFE

Sie sind der Schlüssel, um zu wissen, ob das Sonnenschutzmittel physikalische oder chemische Filter enthält.

Physikalische Filter. Die gängigsten sind Zinkoxid und Titandioxid.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, wählen Sie einen physikalischen Filter

Chemische Filter. Diese sind eher umstritten. Sie können Inhaltsstoffe wie Oxybenzon und Retinylpalmitat enthalten. Sie stehen im Verdacht, als endokrine Disruptoren zu wirken und das Krebsrisiko zu erhöhen. In Ländern wie Hawaii wurden chemische Filter verboten, weil sie die Meeresumwelt, insbesondere Korallen, schädigen.

WELCHES SONNENSCHUTZMITTEL JE NACH HAUTTYP DAS RICHTIGE FÜR SIE IST

Das hängt von Ihrem Fototyp ab: Wenn Sie sehr helle Haut und helle Augen haben, verwenden Sie SPF50+; wenn Sie helle Haut und braune Augen haben, SPF30; und wenn Ihre Haut und Ihre Augen dunkel sind oder Sie bereits gebräunt sind, SPF20-15.

Vorsicht bei der Einnahme von Medikamenten: Es gibt einige Medikamente (Antihistaminika, Entzündungshemmer, Diuretika usw.), die die Haut lichtempfindlich machen können. Wenn Sie diese einnehmen, verwenden Sie SPF50+.

WAS SIE NICHT ÜBER SONNENSCHUTZMITTEL WISSEN

Zwischen hohen und sehr hohen Faktoren gibt es kaum einen Unterschied. SPF15 blockiert 93 % der UVB-Strahlen, SPF30 97 % und SPF50 98 % der UVB-Strahlen.
Der Ausdruck "Vollschutz" ist nicht zulässig. Kein Sonnenschutzmittel blockiert 100 % der Strahlen.
Lichtschutzfaktoren lassen sich nicht addieren oder teilen. Ein Sonnenschutzmittel mit einem LSF 15, das zweimal hintereinander aufgetragen wird, hat keinen LSF 30.
Sie ist die beste Anti-Falten-Creme. Die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln reduziert die Zeichen der Hautalterung um 24 %.
Das Verfallsdatum des Sonnenschutzmittels (das auf dem Etikett angegeben ist) hängt mit dem Verlust der Wirksamkeit des Schutzes zusammen, der normalerweise nach einem Jahr nachlässt. Aber Sie müssen das Sonnenschutzmittel, das vom letzten Sommer übrig geblieben ist, nicht wegwerfen, Sie können es verwenden, wenn Sie bereits gebräunt sind, oder als Feuchtigkeitscreme.